Kostholdsplanleggeren

som er utviklet av Mattilsynet og Helsedirektoratet, er et beregningsprogram der du kan beregne summen av næringsinnhold i maten du spiser og sammenlikne med norske anbefalinger for inntak av energi og næringsstoffer.Programmet, som oppdateres med data fra Matvaretabellen en gang i året, er enkelt, morsomt og inspirerende å bruke. Du kan også næringsberegne dine favorittoppskrifter samt planlegge f.eks. middager for en uke av gangen.

Se mer på:www.kostholdsplanleggeren.no