Bramat tester yoghurt 

Publisert  av Bramat tirsdag 17. november 2015 19:00

Denne testen ser på yoghurtenes innhold av mettet fett, sukker, protein, kalsium og frukt/bær. Mye sukker og mettet fett har trukket ned, mens mye protein, fiber og kalsium har trukket opp. Bramat har latt sukker telle ekstra ettersom innholdet av sukker er spesielt viktige for å si noe om hvor sunn yoghurten er. Likeledes har de valgt å la innhold av mettet fett trekke ned, både fordi det gjenspeiler innhold av kalorier, og fordi det fremdeles trengs å forskes mer på mettet fett fra meieriprodukter før man kan gå så lang som å si at denne typen fett er sunn.

Produktene er rangert i forhold til hverandre. Det betyr at de sunneste får terningkast 6. Er man glad i mat, beveger seg lite, og sliter med å holde vekten, bør man velge en yoghurt som inneholder lite sukker, fett og kalorier. 

Les testen her