cheap air jordans
|
pompy wtryskowe
|
cheap huarache shoes
|
bombas inyeccion
|
cheap jordans
|
cheap air max
|
cheap sneakers
|
wholesale jordans
|
cheap china jordans
|
cheap wholesale jordans
|
cheap jordans
post@libra-helse.no
Register
Login
Web
Site
Search
Om Libra
-
Historien
-
Konseptet
-
Kursledere
-
Voksenopplæring
-
Gode grunner til å velge Libra
-
Attføring
Kurs
-
Finn ditt kurs
-
Ned i vekt - grunnkurs
-
Ned i vekt - videregående
-
Ned i vekt - dropp inn
-
Ned i vekt - maxikurs
-
Stabiliseringskurs
-
Vennekurs
-
Ditt eget slankekurs
-
Nett og telefonkurs
Oppskrifter
-
Frokost
--
Grøt og frokostblandinger
--
Pålegg
-
Lunsj og småretter
--
Omeletter
--
Smørbrød
--
Salater
--
Tapas
-
Middag
--
Supper
--
Vegetarisk
--
Fisk og skalldyr
--
Kylling og fjærkre
--
Kjøtt
--
Pizza og paier
--
Middagstilbehør
-
Sauser og dressinger
--
Kalde
-
Baking
--
Brød og rundtstykker
--
Kaker
-
Desserter
--
Frukt og bær
--
Fromasj og mousse
--
Pudding og gele
--
Is og sorbet
--
Dessertkaker
Mat og helsetips
-
Mat og helse
-
Nyttige nettsider
-
Aktuelle tester
-
Helsenytt
-
Kostholdsplanleggeren
-
Libras årshjul
-
Sunn livsstil
Blogg
-
Suksesshistorier
Produkter
Kontakt oss
Ned i vekt - maxikurs
Dette er kurset for deg som ønsker å gå ned minst 30 kilo. Mange opplever det som trygt å være i en gruppe med likesinnede som har behov for en annen tilnærming til livsstilsendringen enn de som trenger å gå ned færre kilo. Har du slitt med overvekt i mange år og forsøkt alt som finnes av "kurer" tidligere, så er dette kurset for deg. Etter en kartlegging om hvordan du lever livet ditt i dag - vet vi hvilke anbefalinger vi skal gi deg. Økt kunnskap om livsstilen og hvordan den påvirker kroppen og helsen på er viktige motivasjonsfaktorer. Fokuset er at det er varige endringer innenfor kostholdet og fysisk aktivitet som er nøkkelen til suksess. Dette hjelper vi deg med. Når du skal ned mange kilo i vekt, må du beregne god tid på prosessen. Hvert kurs går over åtte ukentlige møter.
Kurspris inkl. materiell: kr. 2.150,-
Meld deg på her!