post@libra-helse.no
Register
Login
Web
Site
Search
Om Libra
-
Historien
-
Konseptet
-
Kursledere
-
Voksenopplæring
-
Gode grunner til å velge Libra
-
Attføring
Kurs
-
Finn ditt kurs
-
Ned i vekt - grunnkurs
-
Ned i vekt - videregående
-
Ned i vekt - dropp inn
-
Ned i vekt - maxikurs
-
Stabiliseringskurs
-
Vennekurs
-
Personlig veiledning
-
Ditt eget slankekurs
-
Nett og telefonkurs
-
Bedriftskurs
-
E-læring - helse og kosthold
-
Livsstilsendring på vei mot jobb
Oppskrifter
-
Frokost
--
Grøt og frokostblandinger
--
Pålegg
-
Lunsj og småretter
--
Omeletter
--
Smørbrød
--
Salater
--
Tapas
-
Middag
--
Supper
--
Vegetarisk
--
Fisk og skalldyr
--
Kylling og fjærkre
--
Kjøtt
--
Pizza og paier
--
Middagstilbehør
-
Sauser og dressinger
--
Kalde
-
Baking
--
Brød og rundtstykker
--
Kaker
-
Desserter
--
Frukt og bær
--
Fromasj og mousse
--
Pudding og gele
--
Is og sorbet
--
Dessertkaker
Mat og helsetips
-
Mat og helse
-
Nyttige nettsider
-
Aktuelle tester
-
Helsenytt
-
Kostholdsplanleggeren
-
Libras årshjul
-
Sunn livsstil
Blogg
-
Suksesshistorier
Produkter
Kontakt oss
Grove horn
Til brødmåltid, i matpakken eller som tilbehør til suppe. Fine å fryse.
Les hele
Bananpannekaker
Herlige pannekaker. Spis dem som et brødmåltid eller til dessert.
Les hele
Proteinrike rundstykker
Protein- og fiberrike rundstykker som er raske å lage. Egner seg til frysing. Oppskriften gir ca . 15 - 16 små rundstykker.
Les hele
Pitabrød
Pita brød kan fylles med mangt.
Les hele
Byggrynslapper
Opp gjennom historien har bygg vært kjent for å gi kraft og styrke.
Les hele
Pizzasnurrer
Kjempegode og smakfulle pizzasnurrer.
Les hele
Grove horn med ost og skinke
Supre til matpakken!
Les hele
Knekkebrød
Disse knekkebrødene er det lett å bli ”hekta” på. Morsomt er det også med hjemmelagde knekkebrød.
Les hele
Lailas grove brytebrød
Dette brytebrødet er fint når du skal bake til mange.
Les hele
Joruns ostepai
Enkel og god
Les hele
Fine rundstykker med cottage cheese
Et sunnere alternativ til vanlige rundstykker
Les hele
Grovbrød med skorpe
Kan fryses
Les hele
Joruns gode grovbrød
Dette brødet er godt og saftig. Oppskriften gir 4 brød.
Les hele