Kveldsro terrasse 8, 1368 Stabekk
67 11 54 80
post@libra-helse.no
Register
Login
Web
Site
Search
Om Libra
-
Historien
-
Konseptet
-
Kursledere
-
Voksenopplæring
-
Gode grunner til å velge Libra
-
Attføring
Kurs
-
Finn ditt kurs
-
Ned i vekt - grunnkurs
-
Ned i vekt - videregående
-
Ned i vekt - dropp inn
-
Ned i vekt - maxikurs
-
Stabiliseringskurs
-
Vennekurs
-
Personlig veiledning
-
Ditt eget slankekurs
-
Nett og telefonkurs
-
Bedriftskurs
-
E-læring - helse og kosthold
-
Livsstilsendring på vei mot jobb
Oppskrifter
-
Frokost
--
Grøt og frokostblandinger
--
Pålegg
-
Lunsj og småretter
--
Omeletter
--
Smørbrød
--
Salater
--
Tapas
-
Middag
--
Supper
--
Vegetarisk
--
Fisk og skalldyr
--
Kylling og fjærkre
--
Kjøtt
--
Pizza og paier
--
Middagstilbehør
-
Sauser og dressinger
--
Kalde
-
Baking
--
Brød og rundtstykker
--
Kaker
-
Desserter
--
Frukt og bær
--
Fromasj og mousse
--
Pudding og gele
--
Is og sorbet
--
Dessertkaker
Mat og helsetips
-
Mat og helse
-
Nyttige nettsider
-
Aktuelle tester
-
Helsenytt
-
Kostholdsplanleggeren
-
Libras årshjul
-
Sunn livsstil
Blogg
-
Suksesshistorier
Produkter
Kontakt oss
Tyrkisk Aubergine Gryte
En annerledes karbonade/kjøttdeiggryte for deg som er ekstra glad i auberginer.
Les hele
Italiensk bønnegryte
For deg som er glad i grønnsaker. En rimelig alt-i-ett gryte som det går raskt å lage.
Les hele
Grønnsakspanne med egg
En nydelig grønnsaksrett med egg og pølsebiter
Les hele
Chili con carne
Denne retten på Chili con carne gir ca 12 porsjoner. Ved å lage store porsjoner kan du lett fryse ned til senere.
Les hele
Indisk korma
Sunn og god middag til 2 på 15 minutter
Les hele
Biffrisotto
Sunn biff middag.
Les hele
Marokkansk lam
Lam på en annen måte. Nydelig!
Les hele
Biff sautè
Sauté er et faguttrykk og betyr finere gryte.
Les hele
Biff med salat og kesampesto
Biff inneholder kun 2-4 % fett, tilbehøret bestemmer hvor sunt det er.
Les hele
Piroger med kjøtt
Les hele
Moussaka
Moussaka er noe av det mest greske man kan tenke seg. Typisk for denne retten er smaken av kanel....
Les hele
Lammegryte a la Britt Tove
Søndagsmiddagen som er ferdig når du kommer hjem
Les hele
Svinefilet med yoghurt
Lettlaget og magert. Middag eller aftensrett for "klubben".
Les hele
Alt i en form
Svinekjøtt ikke bare er mørt, men også magert. Renskåret svinekjøtt inneholder bare 2-5 prosent fett.
Les hele
Svinekjøtt i Wok
Rask og god rett
Les hele
Kjøttboller
Når du først er i gang, kan du like gjerne lage en stor porsjon og fryse ned.
Les hele
Mager kjøttfarsestek
Et lite festmåltid
Les hele
Irsk stuing
Lettvint og god "alt i ett" gryte.
Les hele
Indonesisk gryte
Spennende smak.
Les hele
Pølsegryte
En rask og velsmakende middagsrett med lite kalorier
Les hele
Pølsewok
En kjapp og sunn rett for deg som er på farten.
Les hele