post@libra-helse.no
Register
Login
Web
Site
Search
Om Libra
-
Historien
-
Konseptet
-
Kursledere
-
Voksenopplæring
-
Gode grunner til å velge Libra
-
Attføring
Kurs
-
Finn ditt kurs
-
Ned i vekt - grunnkurs
-
Ned i vekt - videregående
-
Ned i vekt - dropp inn
-
Ned i vekt - maxikurs
-
Stabiliseringskurs
-
Vennekurs
-
Personlig veiledning
-
Ditt eget slankekurs
-
Nett og telefonkurs
-
Bedriftskurs
-
E-læring - helse og kosthold
-
Livsstilsendring på vei mot jobb
Oppskrifter
-
Frokost
--
Grøt og frokostblandinger
--
Pålegg
-
Lunsj og småretter
--
Omeletter
--
Smørbrød
--
Salater
--
Tapas
-
Middag
--
Supper
--
Vegetarisk
--
Fisk og skalldyr
--
Kylling og fjærkre
--
Kjøtt
--
Pizza og paier
--
Middagstilbehør
-
Sauser og dressinger
--
Kalde
-
Baking
--
Brød og rundtstykker
--
Kaker
-
Desserter
--
Frukt og bær
--
Fromasj og mousse
--
Pudding og gele
--
Is og sorbet
--
Dessertkaker
Mat og helsetips
-
Mat og helse
-
Nyttige nettsider
-
Aktuelle tester
-
Helsenytt
-
Kostholdsplanleggeren
-
Libras årshjul
-
Sunn livsstil
Blogg
-
Suksesshistorier
Produkter
Kontakt oss
Rødkål
Deilig hjemme-laget rødkål hentet fra "Matprat". Vi har utelatt 3 ts sukker, men ønsker du den litt søtere er det bare å tilsette.
Les hele
Potetsalat
Denne potetsalaten er god til spekemat i tillegg til grillmat.
Les hele
Mos a-la Wenche
Denne mosen kan brukes som erstatning til potetmos.
Les hele
Pakistansk ris
Denne risen smaker litt mer enn vanlig hvit ris. Fin farge har den også.
Les hele
Grillede tomater
Disse tomatene krever lite arbeid, og er saftige og smakfulle.
Les hele
Libras agurksalsa
Les hele
Kål/ gulrotsalat
Serveres alene eller til kylling eller svinekjøtt
Les hele
Aubergine salat
Servers på bladgrønt. Like godt til koldtbordet som smørbrødpålegg.
Les hele