En smakfull og sunn pizza med grov bunn
Pizzabunn: 180 g fibra mel 50 g sammalt rug eller spelt grov 50 g havregryn store 1 pakke tørrgjær 1 - 2 ss olje 2 dl lunkent vann Fyll: 400 g karbonadedeig stekes 1 glass med pizzafyll 6 rå sjampinjong i skiver 1 rød paprika i biter 1 liten eller 1/2 stor rå løk i tynne skiver 2 – 3 tomater i tynne skiver Revet ost (fint å bruke ost med litt mindre fett) eller 1 pk kokt skinke 1 boks ananas 1 glass med pizzafyll Revet ost (fint å bruke ost med litt mindre fett)