Kveldsro terrasse 8, 1368 Stabekk
67 11 54 80
post@libra-helse.no
Register
Login
Web
Site
Search
Om Libra
-
Historien
-
Konseptet
-
Kursledere
-
Voksenopplæring
-
Gode grunner til å velge Libra
-
Attføring
Kurs
-
Finn ditt kurs
-
Ned i vekt - grunnkurs
-
Ned i vekt - videregående
-
Ned i vekt - dropp inn
-
Ned i vekt - maxikurs
-
Stabiliseringskurs
-
Vennekurs
-
Personlig veiledning
-
Ditt eget slankekurs
-
Nett og telefonkurs
-
Bedriftskurs
-
E-læring - helse og kosthold
-
Livsstilsendring på vei mot jobb
Oppskrifter
-
Frokost
--
Grøt og frokostblandinger
--
Pålegg
-
Lunsj og småretter
--
Omeletter
--
Smørbrød
--
Salater
--
Tapas
-
Middag
--
Supper
--
Vegetarisk
--
Fisk og skalldyr
--
Kylling og fjærkre
--
Kjøtt
--
Pizza og paier
--
Middagstilbehør
-
Sauser og dressinger
--
Kalde
-
Baking
--
Brød og rundtstykker
--
Kaker
-
Desserter
--
Frukt og bær
--
Fromasj og mousse
--
Pudding og gele
--
Is og sorbet
--
Dessertkaker
Mat og helsetips
-
Mat og helse
-
Nyttige nettsider
-
Aktuelle tester
-
Helsenytt
-
Kostholdsplanleggeren
-
Libras årshjul
-
Sunn livsstil
Blogg
-
Suksesshistorier
Produkter
Kontakt oss
Livsstilendring på vei mot jobb
Kurset arrangeres i attføringsbedrifter hvor tiltaksansatte gis økt mulighet til å komme ut eller tilbake i ordinært arbeid der en av hindringene har vært helseplager relatert til overvekt og fedme. Hvert kurs strekker seg over 10 møter med 3 timers varighet. Det tilbys totalt tre påfølgende kurs, med en varighet på til sammen 12 måneder. Gruppeundervisning, fysisk aktivitet og praktisk matlaging er noe av innholdet på disse kursene som er tilrettelagt slik at også de med lese- og skrivevansker kan delta. Kurset passer spesielt godt innenfor tiltakene APS, ARR og VTA.
Ta kontakt for mer informasjon.